— Bhattaramakanthaviracita kiranavrttih (IV, 29a)
Lo yoga mira alla consapevolezza dell’unità tra corpo e mente. Lo yoga è il metodo per trovare il proprio posto negli infiniti mondi possibili e può avere infinite declinazioni, assumendo le più svariate forme e usando diverse tecniche. Ogni yoga è ricerca personale e tutti possono farlo nell’ascolto e nell’osservazione di sé. A prescindere dalle molte interpretazioni, l'unico modo per capire e scoprire realmente cosa può essere lo yoga, secondo noi, è praticarlo con costanza, giorno dopo giorno, e lasciare che poco alla volta il corpo e la mente scoprano nuove dimensioni nello spazio di questa pratica.
Ayurveda letteralmente significa conoscenza della vita, affonda le sue radici nelle medicine tradizionali indiane e si avvale di un complesso sistema erboristico e di un insieme di pratiche e di terapie manuali che hanno come obiettivo il raggiungimento e il mantenimento di un ottimale stato di benessere. Per noi il benessere non è qualcosa di slegato dalle nostre abitudini di vita, dalle nostre scelte alimentari, da come impieghiamo le nostre energie mentali e da dove rivolgiamo i nostri desideri. Imparare a riconoscere i ritmi e le tensioni del nostro corpo, anche attraverso l’incontro con l’operatore, è il primo passo per avere una conoscenza più profonda e integrata dei molteplici aspetti della nostra esistenza.
L'osteopatia opera in sinergia con lo yoga, come yin e yang, sono le due facce della stessa medaglia, quella passiva (l'osteopatia) e quella attiva (lo yoga), andando a lavorare entrambe sulla pulsazione fisiologica del nostro corpo e sul flusso del respiro per ripristinarne l’equilibrio.